200 Stunden Yogalehrer Ausbildung
(Teachertraining YTT-200 Yoga Alliance®)

Beschreibung

Wir unterrichten verschiedene Yogastile, vom traditionellen Yoga über Vinyasa bis zu sehr stillem Yoga. Ein sehr individueller, abwechslungsreicher und fühlbarer Unterricht, den wir auf die Bedürfnisse der Schüler ausrichten und jeder in allen Bereichen gefördert wird. Jede Stunde ist eine neue aufbauende Erfahrung. Bestimmte Elemente werden immer wieder vorkommen und Schritt für Schritt vertiefen wir unsere Praxis in Asanas, Pranayama, Meditationen und Philosophien.

Präsent sein, Wahrnehmen, die Atmung fliessen lassen, sich fühlen und dann in die Ruhe kommen, das ist bei uns Yoga!

Anforderungen

Grosses Interesse am Yogaweg. Es sollte Dir bewusst sein, dass eine Yoga-Ausbildung sowohl körperlich als auch geistig etwas von Dir verlangt. Du solltest für Veränderung und Wachstum bereit sein. Offenheit, Geduld, Freude und Mitgefühl sind gute Voraussetzungen für die Ausbildung. Rechne pro Tag mit einer Übungszeit von 20 Minuten und besuche in der Ausbildungszeit regelmässig Yogaklassen in Deiner Nähe.

Lehrinhalte

Wir vermitteln Dir nach den Richtlinien des Yogaverbands Yoga Alliance® folgende Fächer und Themen:

• Yogapraxis und Technik-Training
• Unterrichtsdidaktik, Methodik und Kommunikation
• Ausrichtungsprinzip der Asanas
• Funktionsprinzip der Asanas
• Verschiedene Adjustment Methoden, Korrekturen
• Pranayama & Meditation
• Achtsamkeitstraining
• Aufbau von Yogaklassen, Ablaufmodelle
• Philosophie und Ethik
• 8 Stufen des Yogas
• Anatomie & Physiologie (Basiswissen)
• Energetische Anatomie
• Sanskrit (Asanakenntnisse)
• Ernährung
• Yoga als Therapie und Regeneration
• Sport und Yoga, Kinderyoga, Schwangere im Yoga
• Yoga Bodywork

Ausbildungsorte

• Living Buddha, Bäumleingasse 14, 4051 Basel
• Living Buddha, Hirschgässlein 44, 4051 Basel

Die Klassen werden auf Deutsch abgehalten. Der Unterricht findet an Wochenenden statt, so dass er berufsbegleitend besucht werden kann.